SCHEDULE

BALLET CLASS

Monday    バレエ初中級クラス　11:00~12:30

                 ポアントクラス　   　12:45~13:30 (完全予約制）

Tuesday    バレエ中上級クラス　19:00~20:30

＊年末年始や祝日など、クラスの予定は下のスケジュールよりご確認下さい。

BALLETONE CLASS(バレトン）

第３火曜日  　13:00~14:00

バレトンクラスとは

バレエのコンディショニングで、筋力・柔軟性・心と体の融合を得ることができます。 きつくないとは言いにくいですが”シンプル””イージー”なプログラムです。 バレトン ソール・シンセシス : フィットネス＆バレエ＆ヨガの３つの要素を融合した、新感覚のエクササイズ。

＜こんな方にオススメ！＞

・柔軟性を高めたい方

・筋力バランスの向上を図りたい方

・脂肪燃焼したい方

・姿勢矯正したい方

＊年末年始や祝日など、クラスの予定は下のスケジュールよりご確認下さい。